o mundo gira.

Bem vindos, beinvenue, welcome, ao mundo de Léa que sonha e tenta realizar, pois vida é feita de sonhos e sonhos precisam de vida, sonhemos todos, Luz de Deus.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

1º DIA DA SEMANA- cardápio- lembrando que de quando comecei já emagreci 3.7kg

café

lanche das 10hs


arroz integral com frango caipira, maxixe, quiabo, couve, abobora quentes, salada alface, agrião, acelga, 1c de sopa de feijão., 1/3 de 1 batata assada.
suco verde

viagem.
indo pra Pirapora

Marmita, fruta, castanhas e arroz int.



Rio São Francisco vai bater no meio do mar....

água mineral com gás, limão, gelo e adoçante- refrigerante

comi o arroz int. da marmita, o peixe da moqueca e a couve


Restaurante Kaka.

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