1/2 de pão, 2 ovos caipira
10hs30
macarrão int, feijão, frango, salada e legumes.
sem tempo pra fazer melhor.
lanche das 15hs
corrida de 7km.
pós corrida- cacau
salada diversa e frango.
Viagens, moda, sax, gastronomia francesa, Paris, France Luxo pelo mundo.
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