mingau de aveia c/banana
10hs
bife de lombo, arroz int, salada variada
15hs lanche antes da academia
musculaçao+bike+caminhada= 2hs 15
18hs30
o mesmo do almoço 19hs.
Viagens, moda, sax, gastronomia francesa, Paris, France Luxo pelo mundo.
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